QUER GANHAR PESO E COMEÇAR A TER UM VERDADEIRO CRESCIMENTO MUSCULAR, MESMO SENDO ECTOMORFO?
Com pequenos e simples ajustes seu corpo finalmente vai começar a ganhar massa, eliminar a sensação de corpo frágil, fraco…
E você poderá notar resultados em apenas 30 dias.
Agora, após cada treino, você terá a certeza de que sua dedicação está valendo a pena e começará a ganhar o peso necessário para construir o corpo másculo que sempre quis!
E se você é como a maioria dos ectomorfos que já não conseguem enxergar uma solução…Você ficará surpreso com os relatos de pessoas que também achavam que era impossível e tiveram seus corpos transformados!
Agora pense comigo: Se em apenas 30 dias você já terá resultados… Imagine como o seu corpo estará daqui a 2 ou 3 meses?
E tem mais! Vou te mostrar pessoas que talvez você nem imaginaria que eram ectomorfos, e com certeza, você gostaria de ter um corpo como o delas.
A única diferença entre essas pessoas e você é a fama, o biotipo delas é exatamente como o seu e o corpo delas é a prova de que você também pode conseguir!
Como você vai fazer isso? Você precisará de um direcionamento para ter certeza que está no caminho certo.
Afinal de contas, sem saber se está no caminho certo, pode acabar te desanimando, pois além de perder tempo, você estará jogando dinheiro fora com suplementos que não te ajudam a chegar no seu objetivo.
E não é por serem ricas e famosas que essas pessoas conseguiram; São pessoas comuns que não desistiram de terem o corpo que tanto queriam… e conseguiram!
Veja os "antes e depois" de quem está conosco
Você também gostaria de ter um corpo assim?
Então clica no link abaixo e venha fazer parte da nosso #timeBR
Te convido a conhecer o #timeBR e nossa Consultoria Online 1–1, onde você terá o melhor programa alimentar que é ideal para os seus objetivos, aliado a treinos adequados para o seu biotipo corporal, suporte de um dos maiores especialistas do Brasil, com mais de 10 anos de experiência, sendo o seu mentor, tirando todas as suas dúvidas, 7 dias por semana!
Além disso, vamos te ensinar a aplicar o Método 3D. Esse método é a base do nosso trabalho, onde você irá aprender sobre:
Ingestão de calorias
Se você não consegue ingerir a quantidade de calorias que precisa para ganhar massa muscular, deve ficar feliz ao saber que toda a nossa dieta contempla a quantidade de calorias e macronutrientes necessários para o seu corpo, com receitas simples, baratas e rápidas, que não ocupam o seu tempo. É para quem vive com pressa!
suplementos e hormonios
Você não precisa fazer uso de hormônios e suplementos para ver os resultados dos seus treinos, pois a combinação dos 3 D´s (dano muscular, dieta e descanso) proporcionará o crescimento muscular esperado.
tempo para ter resultados
O longo tempo que você tem treinado sem resultados vai ficar para trás, pois em até 60 dias você já estará com muito mais músculos do que quando iniciou o nosso protocolo, eliminando assim, a frustração de não ver seu peso na balança subir.
Pronto para mudar o seu corpo completamente?
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mais alunos que experimentaram e tambem tiveram excelentes resultados:
Neste processo você nunca estará sozinho! Com o #timeBR e a Consultoria Online 1-1 você terá acesso a nossa comunidade exclusiva onde vamos te manter motivado, todos os alunos nesse grupo têm o mesmo propósito que você: ganhar músculos e ficar mais forte!
Lá acontecem premiações e recompensas por todos os seus esforços!
Você está pronto para ver mudanças no seu corpo em apenas até 30 dias?
Se você respondeu “SIM”, clique agora no link abaixo e dê o primeiro passo para tornar realidade o corpo que até agora só existe nos seus sonhos.
Veja o depoimento do nosso aluno Matheus:
“Eu conheci o Bruno por indicação de um primo, que ganhou massa muscular seguindo o seu método. Resolvi testar o mesmo programa e gostei, tanto que estamos trabalhando juntos já há quase um ano.
Eu sempre fiz aqueles treinos padrão genéricos de academia e o Bruno ajustou pra mim dividindo melhor e periodizando as séries, mas principalmente o descanso. Eu fazia descansos curtos achando que precisava fazer um treino rápido.
Depois que começamos os trabalhos minha força aumentou muito e eu sempre aumento as cargas – o que antes era algo impossível!
Acredito que muito disso se deve a periodização do treino e principalmente a alimentação.
Meu erro era comer proteínas demais. Sempre ouvi que o foco devia ser as proteínas. Mas, Bruno me ensinou na Consultoria Online 1-1 um outro caminho no qual me deu mais força e por consequência mais ganho de massa muscular.
Hoje me sinto mais homem, mais másculo, tenho mais força e com mais autoestima! As roupas caem melhor no corpo e não me sinto um cabide.”
Matheus Messias, IG @mathmessiasb
este é o resultado de Matheus em 30 dias:
Matheus tomou a melhor decisão da vida dele: participar do nosso Método 3D! Assim ele parou de jogar dinheiro fora e começou a ganhar tempo, ao invés de perdê-lo.
E aí, gostaria de ter os mesmos resultados que o Matheus? Com o #timeBR e a Consultoria Online 1-1 você terá acesso ao nosso grupo exclusivo, com uma equipe completa e de qualidade composta por nutricionistas e personal trainer para te auxiliar!
Quase 1000 pessoas já tiveram seus corpos transformados com o nosso método! Lá na nossa comunidade acontecem premiações e recompensas por todos os seus esforços!
por quem você será acompanhado
Bruno Rodrigo, fundador da BR da Nutrição é nutricionista esportivo com mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e educação física, especialista em hipertrofia (ganho de massa muscular).
Através de um protocolo validado, criado por ele, vem transformando a vida de muitas pessoas, elevando a autoestima, transmitindo a elas todo o conhecimento necessário para se ter um corpo saudável, forte, aliando um cardápio de qualidade e treinos eficientes.
"GOSTEI! COMO FAÇO PARA ENTRAR NO #TIMEBR ?
Como nosso acompanhamento é totalmente individualizado e prezamos muito pelo resultado de cada aluno, temos um formulário de aplicações para aceitar novos membros.
Assim, avaliamos cada aplicação de forma cuidadosa para selecionar apenas quem realmente pode aproveitar ao máximo essa oportunidade.
Clique no botão abaixo, preencha a sua aplicação e em no máximo 24 horas úteis alguém da equipe BR vai entrar em contato com você.
DÚVIDAS FREQUENTES
Durante a primeira consulta avaliaremos seu estado nutricional atual, sua rotina de exercícios e seus objetivos.
A cada consulta, novas metas serão estabelecidas. Em conjunto, montamos seu novo plano alimentar e decidiremos qual a melhor estratégia que se encaixa a seu estágio atual.
O plano alimentar é totalmente personalizado. Ele é montado durante a consulta, com sua participação.
Você também receberá uma lista de substituições, permitindo que tenha variações na dieta ao longo do acompanhamento.
O Nutricionista irá te ajudar, através da alimentação, a potencializar os resultados de sua atividade física. Se seu objetivo é emagrecer, definir, ganhar massa magra ou render mais em uma atividade esportiva, você precisa de uma alimentação adequada para isso.
O nutricionista vai elaborar uma dieta e estratégia de suplementação para te ajudar a atingir seus objetivos – estéticos ou de desempenho
Aviso Legal
É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano alimentar nutricional. Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados. Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua individualidade, dedicação, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões. Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Todas e quaisquer declarações contidas neste site ou em qualquer um de nossos serviços ou produtos destinam-se a mostrar os resultados já obtidos por nossos clientes sempre com autorização delas, isso não significa que você poderá alcançar, devido aos fatores apresentados e já falados acima. Sendo assim, seus resultados são particulares e não comparativos. Para sua segurança oferecemos uma garantia de 30 dias. Se você não gostar ou se adaptar ao programa, a consultoria fitness online, basta solicitar ao nosso suporte o reembolso em até 30 dias contados à partir da data da compra que devolvemos 100% do valor pago.
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