CONQUISTE O CORPO QUE SEMPRE QUIS E RECUPERE SUA AUTOESTIMA DE UM JEITO FÁCIL E DURADOURO
E o Melhor de Tudo: Sem passar fome (comendo o que gosta!) & Sem dietas malucas!
Assista o vídeo abaixo e saiba como a nutrição online e uma consultoria fitness podem te ajudar a alcançar seus objetivos estéticos e o corpo que deseja:
Encontrar tempo para levar um estilo de vida saudável pode ser complicado. Nossos programas e atendimento nutricional online oferecem orientação e suporte quando e onde você precisar. Confira nossos serviços.
COMO FUNCIONA A CONSULTORIA FITNESS?
Veja logo abaixo o que constitui uma consulta nutrição online feita pela BR da Nutrição.
Sugestões Alimentares
Será entregue cardápio alimentar exclusivo e personalizado com as Quantidades de Macronutrientes ideais para seu perfil, baseado na sua rotina alimentar, gasto de energia e Taxa Metabólica Basal (TMB).
Dentro desse plano alimentar, você irá encontrar as quantidades a serem consumidas no dia, horário, o número de calorias e macronutrientes em cada refeição.
Além de opções variadas de alimentos e refeições para substituir e não ter uma dieta monótona.
BÔNUS: Caso faça uso de suplementos, será avaliado e indicado se realmente será útil (e quais as melhores alternativas).
Mais Informações? Clique aqui.
Sugestões de Treinos e Exercícios
Nossos personal trainer online irão dar o direcionamento básico de Treinos, ou seja, vamos indicar para você qual a Melhor Opção de Exercício que você deve fazer ao longo da semana, baseado no seu perfil e limitações.
Você receberá um plano de treinamento com
- o nome do exercício a ser feito,
- o número de séries e repetições a serem executadas,
- tempo de descanso,
Além disso, se você me permitir, irei fazer uma ANALISE COMPLETA dos seus movimentos/exercícios; Comentando e dando dicas/macetes que você nunca viu - baseado nos meus 12 anos de prática e experiência, para que você possa obter a Máxima Performance e Segurança nos Treinos.
👉Entenda Como Funciona essa Analise: CLIQUE AQUI.
BÔNUS: Você terá acesso a +50 imagens ilustrativas e vídeos demonstrativos mostrando como realizar os exercícios propostos.
BÔNUS #2: Cansado de ter dores pelo corpo? Vamos te fornecer um Guia Prático de Alongamentos. Dessa forma, você não só vai ter maior mobilidade como também melhorar sua performance nos treinos.
Mais Informações? Clique aqui.
ACOMPANHAMENTO
Esse é o item de maior importância!
Todos os dias chegam novos alunos com a mesma reclamação: Eles vão à consulta de um nutricionista ou treinador da região, pagam caro por isso, apenas para receber uma dieta pronta ("dieta de gaveta"). E vão embora sem nenhum acompanhamento, totalmente perdidos.
Procuramos, através dos nossos serviços de nutrição online, suprir esses "problemas".
A prioridade da BR da Nutrição Online é o Atendimento Pontual ao aluno!
Além da entrega do material, explicamos o por que de cada item proposto. Não há uma ditadura de "faça o que eu mando", pois estamos trabalhando em Conjunto e Parceria.
É por isso que fazemos 'Sugestões', assim, fica a critério do aluno seguir ou não.
Haverá um trabalho mental de coaching com a pessoa, buscando entender a raiz dos problemas e como corrigi-los.
Você não estará sozinho na jornada.
A qualquer momento do dia poderá tirar suas dúvidas.
ATENÇÃO: Não se trata de treinos genéricos ou alguma dieta milagrosa. O programa dependerá também do esforço próprio do aluno e a vontade de alcançar os Resultados.
Ainda tem dúvidas em como realizamos a montagem do planejamento? Então veja mais sobre a consultoria esportiva online.
Clique para amplicar / dar zoom
Obs.: Por questões éticas, a identidade dos clientes foram preservadas. Veja outros casos de sucesso aqui.
Alguns Números com a Nutrição Online...
Para Quem é Indicado a Consultoria Fitness Online?
A Assessoria Esportiva da BR da Nutrição Online é indicada para TODOS os Públicos, desde o INICIANTE ao AVANÇADO. Especialmente para quem quer:
- Perder Peso | EMAGRECER
- Ganhar Massa Muscular ("Musculos") | Hipertrofia
- Definição / Recomposição Corporal
- Treinos Em Casa
- Se livrar da ESTAGNAÇÃO de Peso
- Ser mais SAUDAVEL e ter mais Qualidade de Vida
DEPOIMENTOS
Relato de Alguns Alunos da BR da Nutrição Online e Consultoria Fitness (clique para ampliar/dar zoom)
IMPORTANTE: Mesmo que você Não esteja no Brasil, more no Exterior, Você ainda tem Chances de fazer parte de nosso time. Entre em Contato conosco!
O QUE OS ALUNOS ESTÃO FALANDO
Clique AQUI e veja outros depoimentos e casos de sucesso de alunos da Consultoria Esportiva Online.
Eu ia na academia e não via resultados nenhum. Meu treino era fraco e minha alimentação inadequada. Tudo mudou quando realizei aquele atendimento nutricional online e conheci a BR da Nutrição que me ajudou MUITO nessa questão. Sou eternamente grata!
IG @isa_dsouzaa - Isabelli de Souza, Presidente Prudente - SP
Após perder mais de 20 kgs me encontrava muito magro e queria ganhar mais massa muscular. Sendo vegetariano, encontrei dificuldades em elaborar uma dieta adequada. Foi quando passei pelo atendimento nutricional online da BR da Nutrição e me mantenho no programa até hoje. Toda semana eu via progresso no físico. RECOMENDO!
IG @matheusrocha860 - Matheus Rocha, São Paulo - SP
PASSO-A-PASSO PARA A MUDANÇA:
Consultoria Fitness Online com Nutricionistas e Treinadores registrados. Confira nosso time aqui.
PLANO
Escolha um dos planos que melhor se encaixa para você.
AVALIAÇÃO
Responda o Questionário, que lhe será enviado, sobre suas características físicas e comportamentais, objetivos (emagrecer, ganhar massa, ser saudável) e preferências.
ANÁLISE
Posteriormente, será feita uma Análise Individual e Personalizada para cada aluno, com base nas respostas no formulário. Definindo, assim, as melhores estratégias (tanto nutricionais quanto de treinamento) a serem adotadas para que possibilite atingir os Resultados Esteticos, as metas e objetivos propostos.
APRENDIZADO
O aluno irá descobrir como se alimentar de forma saudável e eficiente Otimizando a Queima de Gordura Corporal e possibilitando o aumento de massa muscular. Aprenderá também a realizar corretamente cada exercício proposto através de vídeos didáticos e imagens ilustrativas (que estarão presentes no material entregue), prevenindo-se, assim, de possíveis lesões.
ORIENTAÇÃO
O aluno terá um acompanhamento com algum nutricionista esportivo online do time onde lhe será apresentado o melhor caminho/direção a ser seguido. Toda a equipe BR da Nutrição Online estará disponível para contato e tirar dúvidas a qualquer hora do dia.
ACOMPANHAMENTO
Haverão Atualizações e Ajustes no planejamento ao longo dos dias, tanto para o plano alimentar, quanto para o plano de treinamento. Essas alterações serão baseadas no feedback do aluno e feitas somente após isto. Sempre observando a individualidade de cada pessoa e ajustando conforme sua rotina; Para que, dessa forma, haja maior Adesão e Consistência no Planejamento.
Confira nesse vídeo como é o atendimento nutricional online com os alunos, além da entrega do material (dieta e treino): clique aqui.
ESCOLHA SEU PLANO
Todos os Planos da BR da Nutrição Online e Consultoria Fitness oferecem REEMBOLSO Total de seu Dinheiro!
APRENDIZ
R$ 149
/mensal (um mês)
1 Direcionamento Básico (Sugestão) de Treino personalizado;
1 Cardápio Alimentar personalizado;
Sugestão de Suplementação;
Avaliação e Controle de Evolução/progresso Semanal;
Alterações e Ajustes no protocolo e dieta (quando necessário);
Análise de movimentos/exercícios
Monitoramento e Contato - Suporte Diário via Whatsapp
DISCÍPULO
(Mais Vendido - PAGUE 2 LEVE 1)
R$ 298
/trimestral (três meses)
APENAS 3 REAIS POR DIA!!
1 Direcionamento Básico (Sugestão) de Treino personalizado;
3 Cardápios Alimentares personalizados;
Sugestão de Suplementação;
Avaliação e Controle de Evolução/progresso semanal;
Direito a 3 video-calls (chamadas de video)
Livro Digital de Receitas Saudáveis (101 Receitas Fitness)
FIEL
R$ 499
/semestral (seis meses)
1 Periodização Completa de Treinamento (dividida em duas fases)
6 Cardápios Alimentares personalizados;
Guia Completo de Suplementação;
Avaliação e Controle de Evolução/progresso semanal;
Alterações e Ajustes no protocolo e dieta (quando necessário);
Monitoramento e Contato - Suporte Diário via Whatsapp/ Skype
Análise de Movimentos/exercícios
Guia Prático de Alongamentos
Direito a 6 video-calls (chamadas de video)
GARANTIDO!
Seu Investimento na Consultoria Fitness Está 100% Seguro com Minha Garantia de 30 Dias
É simples....
Depois de fechada nossa Parceria com a BR da Nutrição Online Consultoria Fitness e entregue todo material proposto, decorrido 30 dias e você sentiu que esse serviço Não é para você, ou Não obteve resultados, ou talvez Não gostou da minha forma de trabalho: Você pode pedir seu Dinheiro de Volta! Sem multa, sem ressentimentos.
Meu objetivo é te AJUDAR! Agregar valor à sua vida e saúde, passando todo meu conhecimento sobre nutrição esportiva e educação física, além de 'macetes' e técnicas desenvolvidas com a prática de 12 anos de experiência.
Se por algum motivo você achar que Não valeu à pena, achar que o serviço não é para você, ou qualquer que seja o motivo: Devolvo Seu Dinheiro 100%.
Basta um único e-mail para contato@brdanutricao.com.br
Já são quase 2 mil alunos que estão comprovando os resultados da consultoria Fitness online
Abaixo estão alguns dos “Primeiros Resultados” de NOVOS ALUNOS…
Obs.: Por questões éticas, a identidade dos clientes foram preservadas.
Quem Sou Eu e Porque Você Precisa Ler Isso
A BR da Nutrição é um projeto criado visando levar conhecimento às pessoas acima do peso que querem Emagrecer de Forma Saudável ou Ganhar Massa Muscular tendo um corpo mais atlético.
“A Obesidade no Brasil cresce e atinge quase 20% da população“, diz a Revista EXAME. Mesmo com toda a indústria fitness crescendo no mercado, as pessoas ainda estão engordando.
Isso acontece porque não existe uma pílula mágica para emagrecer. A pessoa tem que mudar seus hábitos alimentares e entender o que está ingerindo – colocando dentro do seu corpo.
Nossa Missão é facilitar esse caminho, poupando o tempo da pessoa em pensar e estruturar um plano alimentar ou de treinamento.
Especialista em Emagrecimento e Hipertrofia
Olá, eu sou Bruno Rodrigo, fundador da BR da Nutrição e treinador com mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e educação física, especialista em emagrecimento e hipertrofia (ganho de massa muscular).
Depois de sofrer com uma infância acima do peso, resolvi mudar e estudei a fundo diversas maneiras de emagrecer. Já passei pelo famoso 'Efeito Sanfona', tive Compulsão Alimentar, e acabei superando esses obstáculos. Testei todos os tipos de dieta, li e pesquisei diversos livros, e hoje tenho o conhecimento necessário para resolver todos esses problemas e indicar qual o melhor caminho para você alcançar o resultado desejado.
Esta é minha transformação em 80 dias
O Objetivo colocando esse antes/depois é apenas para mostrar que eu sei o caminho.
Já cheguei lá diversas vezes e também ajudei muitas pessoas a conquistarem o corpo que queriam.
Você pode comprovar isso através dos nossos Casos de Sucesso e Depoimentos de Clientes Satisfeitos.
Mais do que teoria e um diploma, a importância mesmo está na PRÁTICA!
Consultoria Fitness - DIFERENÇAS entre Métodos COMUNS e o Método BR
MÉTODOS COMUNS
- Cardápios Restritivos e Monótonos (Sem Sabor), de Difícil Adesão;
- Alimentos Caros e com Baixa Eficácia Metabólica (NÃO Emagrecem, de fato);
- Não Reeduca o Cérebro (Raiz da Obesidade), por isso 9 em cada 10 pessoas voltam a Engordar (Efeito Sanfona);
- Não Trabalha a Origem do Problema (Impulsos e Compulsão Alimentar), que são as EMOÇÕES. Dessa forma, a pessoa Continua descontando o Estresse e a Ansiedade do dia-a-dia na Comida;
- Não trabalha os Pensamentos Sabotadores, então o aluno não consegue seguir o plano alimentar a longo prazo;
- Não tem um Acompanhamento Diário. A maioria dos nutricionistas não oferecem um serviço de monitoramente. Sem isso, a pessoa/paciente não consegue vencer o desânimo e não tem motivação para continuar no plano;
MÉTODO BR
- Variedade de Cardápios. O aluno irá ter disponível opções diversas de substituições inteligentes a se fazer;
- O aluno irá se Reeducar e entender como usar os alimentos do dia-a-dia a seu favor (sem prejudicar a estetica e boa forma);
- Conhecerá quais Alimentos são Termogênicos e Aceleram o Metabolismo;
- Irá treinar o cérebro para emagrecer o corpo através da neurociência. Com isso, as chances de emagrecer aumentam 80%;
- Trabalha a Raiz da Obesidade --> Emoções. O aluno irá parar de descontar as frustrações na comida;
- Trabalha o Processo de Autossabotagem fazendo com que a pessoa não mais procrastine e não desista no meio do caminho;
- Acompanhamento 1-1 (Consultoria Fitness Online) no Whatsapp ou em outro aplicativo de sua escolha.
Presença da BR da Nutrição No Mundo
Nossa Consultoria Fitness Online já alcançou e impactou a vida de centenas de pessoas espalhadas pelo mundo.
Algumas Perguntas Comuns Sobre a Consultoria Fitness:
Eu sei que você pode ficar inseguro sobre fazer um Investimento na Internet. Ainda mais quando se trata de saúde, do nosso corpo. Eu te entendo! É por isso que lhe convido a ver nossos Casos de Sucesso que já tivemos durante esses anos todos no mercado. São milhares de alunos Atendidos e Satisfeitos!
Após mais de 12 anos de estudos e prática no meio da educação física e nutrição esportiva online; atendendo mais de mil alunos pela internet nos últimos meses; podemos afirmar que conseguimos chegar ao modelo ideal a ser passado para o aluno que deseja Resultados.
O caminho oferecido pela Consultoria Esportiva Online é algo que já foi testado diversas vezes – e não só por mim, outros profissionais da área também já tiverem êxito – e isso por si só comprova sua Efetividade.
Depois de firmada Parceria, você vai receber um Questionário com perguntas na qual vamos analisar seu perfil e montar seu plano alimentar e treino baseado em suas respostas e na sua pessoa/individualidade. Essas questões são, em geral, informando sobre restrições e limitações físicas, necessidades pessoais e disponibilidade de tempo, sua rotina do dia-a-dia, entre outras perguntas. Elas serão úteis a fim de eu conhece-lo melhor e adequar o programa ao seu perfil (possibilitando, assim, maior adesão ao plano). Após respondida as perguntas, deverá ser enviado fotos posturais, a fim de comparação para resultados futuros.
Obs.: Fique tranquilo! Essas fotos têm total garantia de imagem e segurança com acesso único e exclusivo apenas do coach e de mais ninguém. Em seguida, será enviado todo o planejamento para o aluno/cliente num prazo de 5 dias úteis.
De imediato, você verá diferença nas roupas ficando mais largas e o peso na balança diminuindo. Com o tempo você vai poder, também, enxergar (literalmente) os resultados pelo espelho.
De forma mais prática, com o feedback do aluno e as atualizações semanais, o progresso será avaliado de diversas formas, incluindo mudanças e melhorias em:
- níveis de força do aluno;
- peso (aumentando ou diminuindo dependendo do objetivo do cliente);
- diminuição do percentual de gordura corporal;
- medidas corporais (cintura, braços, coxa, etc).
Além disso, haverão fotos posturais tiradas periodicamente (mantidas em sigilo entre o aluno e coach). Dessa forma, poderá ser visto claras mudanças de uma forma comparativa de antes/depois.
É claro que SIM! Nossa consultoria fitness engloba todos os estágios e níveis de experiência – desde aquele sedentário que está querendo começar a praticar atividades físicas, até o mais avançado que já faz musculação a anos.
Se você está começando agora, é iniciante, vamos te ajudar e dar um caminho a trilhar em direção ao seus objetivos e o corpo ideal que deseja. E, se você já é intermediário ou avançado, não desanime; Pois Sempre Podemos Evoluir!
Estamos aqui para te levar ao próximo nível e se aproximar da excelência.
Sim! Nosso planejamento inclui treinos em casa também. Independente de quais e quantos equipamentos você tem disponivel, adaptamos um treino que seja adequado para sua realidade.
Para saber mais detalhes sobre nosso treino personalizado online, clique aqui.
Sim! Temos diversos alunos que moram fora, desde Japão, Holanda, Espanha, Portugal – são mais de 7 países envolvidos com a BR da Nutrição.
Ah, e antes que pergunte… você não pagará em dolar ou euro. Será o valor em real R$ conforme visto aqui em nosso site.
Para saber mais sobre outros métodos de pagamento, entre em contato.
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Aviso Legal
É importante consultar seu médico antes de iniciar qualquer atividade física ou plano alimentar nutricional. Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados. Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua individualidade, dedicação, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões. Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Todas e quaisquer declarações contidas neste site ou em qualquer um de nossos serviços ou produtos destinam-se a mostrar os resultados já obtidos por nossos clientes sempre com autorização delas, isso não significa que você poderá alcançar, devido aos fatores apresentados e já falados acima. Sendo assim, seus resultados são particulares e não comparativos. Para sua segurança oferecemos uma garantia de 30 dias. Se você não gostar ou se adaptar ao programa, a consultoria fitness online, basta solicitar ao nosso suporte o reembolso em até 30 dias contados à partir da data da compra que devolvemos 100% do valor pago.