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Livro Digital Grátis

Descubra AGORA os 03 Passos Mais Fáceis para Conseguir EMAGRECER de Forma Duradoura e SEM PASSAR FOME

Depois de mais de 10 anos de experiência na área de nutrição,  coloquei nesse livro 03 dicas simples para começar a emagrecer de forma natural, sem efeito rebote. 

Quando você colocar as mãos nesse livro digital gratuito, nunca mais vai ter problemas com compulsão alimentar e/ou efeito sanfona.

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Veja o Que Você Vai Aprender no Livro

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CONCEITOS FUNDAMENTAIS PARA COMEÇAR A EMAGRECER COM CONSISTENCIA

Descubra logo no início uma "regra" infalivel para quem almeja conquistar o peso ideal e mante-lo para sempre. Aqui nessa primeira parte eu já mostro o processo mais efetivo para começar a perder peso sem ter que abandonar alimentos que você gosta.

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IDEAL PARA QUEM TEM A ROTINA CORRIDA

Você vai aprender a como planejar suas refeições no dia, mesmo sem ter muito tempo disponível e sem ter que apelar para fast foods ou industrializados.

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DICAS PRÁTICAS PARA QUEM TEM MUITA FOME

Essa etapa é uma das mais importantes e, talvez, seja o foco principal deste livro virtual.
Aqui você realmente começa a entender como as coisas fazem sentido e que dieta não é aquele "sofrimento" que todo mundo pensa.

Você vai entender, através dessas dicas, como comer bem e de forma saudável, em grande quantidade e, ao mesmo tempo, em que emagrece. Ou seja, você vai emagrecer comendo.

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PARA QUEM NÃO QUER GASTAR MUITO $$ COM DIETA

A maioria acredita que, para fazer dieta, é necessário desembolsar rios de dinheiro $$. Contudo, vou te mostrar a real aqui: Sem precisar gastar, de forma desnecessária, com sal do himalaia, shakes caros, alimentos gourmet.
Simplesmente "o basico que funciona", com comidas frescas e organicas (saudaveis) do dia-a-dia.

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Bruno Rodrigo "BR" da Nutrição

Coach Especialista em Emagrecimento e Ganho de Massa Muscular (Hipertrofia) com mais de 10 anos de experiência na área de nutrição e educação física.

"testei todo tipo de dieta em mim mesmo. Já li milhares de livros sobre nutrição e treinamento. Engordei e emagreci. Tive problemas com comida (compulsão... efeito sanfona...). Todos problemas que você passou, eu sei como resolver.
Com minha Consultoria Esportiva Online, já pude ensinar mais de 1.200 alunos a alcançarem o corpo que desejam
"

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