Desafio de Emagrecimento Funciona?
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 15/11/2019 Leitura: 10 min
Neste artigo vamos mostrar para você se desafio de emagrecimento vale a pena. Quais benefícios posso ter um desafio fit 60 dias? Descubra agora!
Pode Comer Carboidrato a Noite?
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 06/08/2019 Leitura: 4 min
Carboidrato a noite: será que ENGORDA mesmo?! Você já deve ter ouvido nesse MITO (antigo já). Ao longo deste texto, vou te mostrar o por que carboidrato a noite NÃO engorda! Então, fique comigo! Muitas pessoas pensam que é uma má ideia comer antes de dormir – especialmente se for […]
CAFÉ Emagrece?
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 18/06/2019 Leitura: 2 min
Café é muito bom né?! Ainda mais se consumido em tempos frios, de inverno. Mas, você sabe se café emagrece? Neste artigo você irá saber TUDO sobre esse líquidozinho preto e amargo que tanto amamos!! ♥ E de quebra descobrirá o por quê o café emagrece! Você irá saber: Ele […]