Medidas Antropométricas: O que são? Nutri Explica!

O que são medidas antropométricas? Nutricionistas usam uma variedade de ferramentas para estudar e medir o corpo humano.

Os dados derivados desses métodos são usados para determinar os padrões de saúde e crescimento.

Podemos dividir as medidas antropométricas em primárias (peso corporal, altura, dobras cutâneas e circunferências) e medidas secundárias (índice de massa corporal IMC, peso ideal e a soma de dobras cutâneas).

Sabemos que os cuidados com a saúde vem se tornando o mal do século XXI, já que com o avanço da tecnologia e aumento da produção de fast foods, a taxa de obesidade da população vem crescendo gradativamente ano após ano.

Por conta disso, há a necessidade de controlar esse problema. Então especialistas da área da saúde tem abordado diariamente a questão das medidas antropométricas para mensurar o progresso de seus pacientes.

Vamos mais a fundo para entender…

O que são as medidas antropométricas?

As medidas antropométricas, assim como as questões do controle de peso e altura do paciente, nada mais são que as medidas de avaliação corporal.

Quem cuida desse quesito na maior parte das consultas são os nutricionistas que visualizam a questão física do paciente e fornece informações mensuráveis sobre a sua morfologia.

A antropometria é o estudo das medidas e dimensões corporais de uma pessoa, sendo assim a junção disso torna-se as medidas antropométricas do peso e altura, que são relativamente dados que avaliam a condição física do ser humano.

As medidas antropométricas têm crescido gradativamente no mercado da nutrição, muitas pessoas vem se atentado aos cuidados em relação ao controle dessas condições físicas específicas.

Veja quais são os principais tipos de medidas antropométricas:

Anteriormente vimos o que significa as medidas antropométricas, no entanto quais são os tipos de medidas antropométricas existentes?! Veja a lista a seguir:

• Peso;
• Altura;
• Dobras Cutâneas;
• Diâmetro Ósseo
• Músculos e gordura;
• Circunferências corporais;
• Índice de Massa Corporal (IMC);
• Categorias de índices de padrão de crescimento.

Saiba o que é uma avaliação antropométrica

Essa avaliação tem relação com a base de dados que é extraída diretamente da tabela de medidas antropométricas.

Portanto, esse estudo permite que dados sejam entendidos e com isso o paciente é avaliado pelo especialista. Veja quais são os resultados obtidos através de uma avaliação antropométrica:

• Obtém as taxas dos Índices para riscos de doenças cardíacas;
• Sabemos qual a diferenciação do peso bruto dos tecidos;
• Composição corporal;
• Água intra e extracelular;
• Classificar o tipo morfológico da pessoa.

Mas afinal, como são realizadas as medidas antropométricas?

Você já ouviu no decorrer do texto o que são medidas antropométricas, como é a sua avaliação; Contudo, você deve estar se perguntando, como isso pode ser realizado, certo?! Vamos descobrir agora!

Obviamente que esse trabalho para descobrir as medidas antropométricas de um paciente só pode ser realizado por um especialista no ramo da saúde, um nutricionista por exemplo.

A forma mais comum de identificarmos a composição corporal do paciente é através de suas dobras cutâneas. Pois através dela conseguimos obter um resultado mais próximo da gordura localizada ou corporal.

Por isso é de extrema importância uma avaliação das medidas antropométricas para captarmos um diagnóstico completo do paciente.

Atletas são os que costumam fazer esse tipo de avaliação, pois como praticam esportes de alto rendimento, estão mais atentos em relação a gordura corporal, o que é essencial para que o seu desempenho no esporte não seja afetado.

Quais os profissionais que podem realizar uma avaliação antropométrica?

Os profissionais que podem fazer esse tipo de consulta, devem estar ligados ao ramo da saúde, com todos os pré-requisitos de formação para que consigam coletar os dados necessários sobre o paciente.

Afinal, se o profissional não estiver apto para tais procedimentos pode acabar prejudicando, de certa forma, o paciente que poderá ter seu rendimento afetado, ou pior, generalizar um problema futuro com relação a gordura corporal.

No entanto, quais são esses profissionais que podem realizar a avaliação das medidas antropométricas?

• Nutricionistas;
• Profissionais de educação física;
• Endocrinologistas;
• Nutrólogos.

Conheça algumas técnicas antropométricas

As medidas antropométricas são essenciais para o desenvolvimento do ser humano na questão qualidade de vida.

Contudo, precisamos saber quais são as técnicas para se obter os resultados que vimos no decorrer do artigo. Conheça algumas a seguir:

Adipometro

Esse método examina a densidade corporal, determinando, principalmente, a totalidade da gordura corporal presente no paciente.

Serve para medir as dobras cutâneas que é uma das principais medidas antropométricas, como citado.

Perimetria

Para examinar as circunferências corporais, utilizamos essa técnica de perimetria. Ela é relevante para o acompanhamento das medidas corporais e considerar índices como, por exemplo, se há risco do perímetro abdominal.

Requisitos finais

Por fim concluímos que as medidas antropométricas são consideradas uma das melhores ferramentas para medir os índices corporais de um paciente.

Por isso, o nutricionista encarregado para esse procedimento deve estar apto e ser capacitado para a avaliação sobre o mesmo.

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