Medidas Antropométricas: O que são? Nutri Explica!
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 09/11/2022 Leitura: 4 min
O que são medidas antropométricas? Nutricionistas usam uma variedade de ferramentas para estudar e medir o corpo humano. Os dados derivados desses métodos são usados para determinar os padrões de saúde e crescimento. Podemos dividir […]
Glutamina Engorda? O que diz a ciência
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 08/11/2022 Leitura: 4 min
Muitas pessoas acreditam que glutamina engorda. Então, vamos ver o que a ciência tem a dizer sobre isso. Leia o artigo até o final. Antes de tudo precisamos ter em mente que a glutamina não […]
5 Dicas Para Elaborar uma Boa Anamnese Nutricional
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 06/11/2022 Leitura: 6 min
Sabemos que os cuidados com a saúde é o primeiro passo para uma vida disposta e com vigor na realização das suas atividades diárias, por isso a anamnese nutricional é uma forma de estudar as […]
Calculadora de Calorias: Quanto devo ingerir por dia?
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 30/10/2022 Leitura: 8 min
Essa é uma dúvida muito comum: “Quantas calorias devo ingerir por dia?”, Pois então, use nossa calculadora de calorias para descobrir quanto você realmente precisa! Combine esta poderosa ferramenta com seus objetivos e nível de […]
Salário de Nutricionista: Quanto ganha atualmente?
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 13/10/2022 Leitura: 6 min
Tempo de experiência, pós graduação, força da marca ou nome, indicações, localização geográfica… uma série de fatores influenciam o salário de nutricionista. Se você está curioso para saber quanto ganha um nutricionista, então confira este […]
5 Melhores Exercícios para Treino de Gluteos em Casa
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 10/10/2022 Leitura: 9 min
Aqui está os melhores exercícios para treino de gluteos que você pode fazer em casa mesmo, sem equipamentos – de acordo com nossos personal trainers online. Para construir glúteos “de respeito”, treine-os duas vezes por […]
Nutrição Estética: Veja como Alimentação Influencia a Saúde
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 06/10/2022 Leitura: 5 min
Atualmente a Nutrição Estética alavancou de forma satisfatória e hoje é considerada uma das áreas que mais crescem no ramo da saúde. Esse mercado tomou uma proporção devida a era da tecnologia, onde muitos “influencers”, […]
Dieta para Perder Gordura e Ganhar Massa Muscular
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 29/09/2022 Leitura: 22 min
Neste artigo vou te mostrar como realizar uma dieta para perder gordura E ganhar massa muscular – ao mesmo tempo. O que também chamamos de RECOMPOSIÇÃO CORPORAL! E sim, você conseguirá obter essas duas “façanhas” […]
O que é “FALSO MAGRO”? O que fazer, Dieta, Exercícios e mais
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 11/09/2022 Leitura: 19 min
Se você se considera um falso magro e quer saber como sair dessa condição, então você está no lugar certo. Primeiro, o que é falsa magra? “Falso magro” é o termo que usam para aquelas […]
Nutrição Funcional: O que é, Características e Benefícios
Bruno Rodrigo "BR" (da Nutrição) 01/09/2022 Leitura: 6 min
Neste artigo você saberá tudo sobre nutrição funcional: o que é; quais seus benefícios para saúde, e mais. Quando se trata do corpo humano, cada corpo é individual e muito diferente. As pessoas têm diferentes […]